12 Шагов АА

12 шагов Анонимных Алкоголиков — программа духовного переориентирования для зависимых от алкоголя. Целью является признание своей зависимости, апеллирование к «высшей силе» для излечения, возмещение ущерба, нанесённого другим в результате зависимости и донесение целительного знания до других зависимых. В значительной степени полагается на принятие «высшей силы» или Бога, который может пониматься по-разному, но является обязательной действующей силой в выздоровлении.

Используется в работе групп АА. Как правило, для эффективной проработки этапов программы необходимо наличие опытного участника (спонсора, наставника), способного разъяснить принципы каждого шага.

1. Шаг. Мы признали своё бессилие перед алкоголем, признали, что мы потеряли контроль над собой.
2. Шаг. Пришли к убеждению, что только Сила более могущественная, чем мы, может вернуть нам здравомыслие.
3. Шаг. Приняли решение препоручить нашу волю и нашу жизнь Богу, как мы Его понимали.
4. Шаг. Глубоко и бесстрашно оценили себя и свою жизнь с нравственной точки зрения.
5. Шаг. Признали перед Богом, собой и каким-либо другим человеком истинную природу наших заблуждений.
6. Шаг. Полностью подготовили себя к тому, чтобы Бог избавил нас от всех наших недостатков.
7. Шаг. Смиренно просили Его исправить наши изъяны.
8. Шаг. Составили список всех тех людей, кому мы причинили зло, и преисполнились желанием загладить свою вину перед ними.
9. Шаг. Лично возмещали причинённый этим людям ущерб, где только возможно, кроме тех случаев, когда это могло повредить им или кому-либо другому.
10. Шаг. Продолжали самоанализ и, когда допускали ошибки, сразу признавали это.
11. Шаг. Стремились путём молитвы и размышления углубить соприкосновение с Богом, как мы понимали Его, молясь лишь о знании Его воли, которую нам надлежит исполнить, и о даровании силы для этого.
12. Шаг. Достигнув духовного пробуждения, к которому привели эти шаги, мы старались донести смысл наших идей до других алкоголиков и применять эти принципы во всех наших делах.